Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ:

Испокон веков, красивые, длинные волосы считались эталоном красоты, и были предметом гордости их обладательниц. Роскошная шевелюра способна повысить самооценку, быть предметом гордости и зависти, выразить индивидуальность и подчеркнуть неповторимость. Поэтому волосы требуют к себе бережного отношения и правильного ежедневного ухода.

Для начала следует определить, к какому типу относятся ваши волосы. Они бывают четырех видов: нормальные, смешанные, сухие и жирные. В зависимости от типа волос подбираются косметические средства и методы ухода.

Одна из главных на сегодняшний день проблем, с которой сталкиваются современные женщины, это повреждение волос. Они подвергаются окраске, химической завивке, сушке феном, неблагоприятным погодным воздействиям. Не следует забывать так же и о неправильном питании, стрессах, болезнях, беременностях и кормлении грудью. Для того чтоб вернуть волосам былую силу, здоровье, красоту и блеск нужно приложить немало усилий и времени.

Во-первых, нужно отказаться от ежедневного мытья, в среднем оптимальная частота этой процедуры, раз в три дня. Для обладателей сухого типа волос, достаточно и раза в неделю. Помимо шампуня, следует так же пользоваться бальзамами, питательными и увлажняющими масками, кондиционерами.

Наши бабушки, для того, чтобы сохранить силу, здоровье и блеск ополаскивали волосы отварами трав или 1% раствором уксуса. Использование этих методов сегодня не совсем актуально, но приемлемо, и весьма полезно.
Во-вторых, не стоит расчесывать мокрые или влажные волосы, в таком состоянии они очень хрупкие. Расчесывать следует медленно, плавно поднимаясь с низу в верх.

В-третьих, следует помнить, что использование фена, и различных средств для укладки, наносит волосам колоссальный ущерб. Лучше всего подождать пока они высохнут естественным путем.
В-четвертых, следует стараться избегать вредных и пересыщенных химикатами средств для укладки.
Массаж кожи головы усилит кровообращение и укрепит корни волос.

Следует помнить, что волосы – это оправа, а вы в ней бриллиант, они подчеркиваю достоинства и скрывают недостатки, делая каждую женщину неповторимой и уникальной.
Подарив своим волосам внимание, уход и заботу, вы получите блестящие и упругие локоны, уверенность в себе и изобилие внимание со стороны противоположного пола.
И помните, что в уходе нуждаются не только поврежденные, но и здоровые волосы.

Каждой женщине хочется иметь крепкие, здоровые, ухоженные ногти. К сожалению не всех природа наделила такими ногтями. И даже те ногти, которые от природы были крепкими, теряют свою прочность и здоровье от большого количества внешних вредных воздействий. Процедуры укрепления ногтей никому не будут лишними, поэтому рассмотрим, чем можно помочь ломким, хрупким ногтям.

Для укрепления ногтей следует применять ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода и 5 капель лимонного сока. Такие ванночки надо делать 1-2 раза в неделю.

Приобретите морскую соль и ежедневно в течение месяца делайте ванночки для ногтей с морской солью. Процедура должна длиться 10 минут.

Отлично воздействует на ногти лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины. Просто втирайте один из этих соков в поверхность ногтя.

Также хороши процедуры с пчелиным воском. Подогрейте воск на водяной бане и опустите в него пальцы.

— Осветлить пожелтевшие ногти поможет следующий рецепт: 1 часть глицерина, 5 частей перекиси водорода или 1 часть глицерина, 1,5 части пергидроля и 4 части дистиллированной воды.
Вот несколько советов, что надо делать, чтоб ногти оставались здоровыми:

— Включите в рацион блюда с желатином, молоко и молочные продукты, соя, морепродукты, зеленые овощи, авокадо.

— Используйте жирный крем каждый день. Перед сном, массируя, вотрите его в ногтевое ложе.
— Ежедневно отодвигайте кутикулу пальцем или полотенцем. Так вы избавитесь от необходимости срезать ее.

— Используйте лимон для отбеливания ногтей – разрежьте лимон пополам и в течение 5 минут натирайте ногти.

Маникюр можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях. В наше время существует множество видов маникюра. Рассмотрим классический маникюр в домашних условиях.

Удалите старый лак. Подровняйте ногти пилочкой, нанесите на ногти средство для смягчения кутикулы и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Опустите руки на 5 минут в теплую мыльную воду – это размягчит кожу у основания ногтей и удалит глубоко въевшуюся грязь.
Отодвиньте кутикулу лопаточкой. Сполосните руки водой и легкими массирующими движениями нанесите крем для укрепления ногтей. Затем удалите остатки крема салфеткой. Нанесите на ногти основу и покройте ногти лаком.

Существует множество способов борьбы с целлюлитом, действенных и не очень, простых и сложных. Не будем описывать их все, хочу поделиться методом, результат которого дал хорошие и достаточно быстрые результаты, и опробован не одним человеком. Этот метод – своеобразная совокупность различных способов борьбы с целлюлитом, выведенная путем проб и ошибок.

Курс составляет месяц, с процедурами через день, можно для лучших результатов повторить курс еще раз после месяца перерыва, можно не прекращать и в профилактических целях совершать 1-2 процедуры в неделю. Результаты не заставят ждать и начнут проявляться уже на 3-4 процедуру.

Для начала в течение 2-3 минут места, пораженные целлюлитом, надо потереть сухой жесткой мочалкой (для притока крови). Далее на ладонь берется столовая ложка меда и похлопывающими движениями наносится на пораженные места. Похлопывать надо до того момента, как ладонь начнет приклеиваться к коже, и ее надо будет отрывать силой. Эту немного болезненную процедуру следует проводить 10 минут. Затем в небольшое количество меда добавляется черный молотый кофе и цитрусовое эфирное масло(2-3 капли).

Вся эта смесь наносится на проблемные места и обматывается пищевой пленкой. Оденьтесь потеплее и в течение 2-3 часов можете заниматься своими делами. Далее принимаете душ и смываете эту смесь, растирая кожу (кофе имеет отличный отшелушивающий эффект). Контрастный душ в течение 2-3 минут закрепит результат от процедуры. После душа нанесите на кожу любой питательный крем, если есть – антицеллюлитный. Каждые 2-3 процедуры крем можно заменять витамином Е.

Даже если этот способ не избавит вас от целлюлита полностью, он сделает вашу кожу более упругой, гладкой, ровной, сияющей, а целлюлит станет намного менее заметным. Не стоит забывать, что для достижения желаемого эффекта необходимы хотя бы минимальные физические упражнения, а также правильное сбалансированное питание. Помните – газированные напитки, мучное, жирное, сладости, алкоголь – это первые друзья целлюлита. Если вы не можете отказаться от их потребления, сократите их прием до минимума и избегайте в вечерние часы. А активный образ жизни поможет поддерживать ваше тело и кожу в тонусе.

Волосы всегда считались гордостью и красотой женщин. Однако при современном образе жизни, ритме, экологии, питании нечасто можно встретить живые, здоровые, красивые блестящие волосы. Почему так происходит, ведь в современном мире создано столько средств по уходу за волосами? Если следовать ряду несложных рекомендаций, можно сделать свои волосы более здоровыми и ухоженными:

1. Самое основное – надо правильно определиться с типом волос. Даже самые лучшие средства только ухудшат состояние ваших волос, если они подобраны неправильно.

2. Подобранный шампунь и бальзам нужно использовать правильно. Шампунь нужно наносить на хорошо смоченные волосы, массируя голову. А самый лучший вариант – развести нужное количество шампуня в ковшике воды, и так нанести его на волосы. Бальзам же наносится только на волосы, его нельзя втирать в кожу.

3. Смывать шампунь с волос надо как можно дольше. Начните смывание с горячей воды, постепенно перейдите на теплую, и закончите процесс мытья прохладной водой. Холодная вода закрывает наружный слой волос и этим придает им блеск.

4. Мокрые волосы очень легко поддаются внешнему воздействию и повреждаются. Смахните излишки воды с волос руками, длинные пряди аккуратно отожмите. Промокните волосы полотенцем, либо оберните им голову, но ни в коем случае не трите волосы!

5. Мокрые волосы можно аккуратно расчесать деревянной расческой с крупными зубьями, предварительно распутав кончики волос руками. Начинайте расчесывать волосы от корней.

6. Перед укладкой подсушите волосы феном до того, как они станут просто влажными, а потом уже приступайте непосредственно к укладке. Хотя бы иногда давайте волосам высохнуть естественным способом, без фена.

7. Желательно 1-2 раза в неделю подпитывать волосы масками, предпочтительно не готовыми купленными, а сделанными дома из натуральных свежих продуктов. Также полезно ополаскивать волосы различными настоями трав.

8. Даже если вы отращиваете волосы и не хотите трогать их длину, раз в 2-3 месяца следует состригать секущиеся, сухие кончики. Эта простая процедура почти не повлияет на общую длину ваших волос, но при этом поможет вашим волосам выглядеть свежими и ухоженными.

9. Ваши волосы будут благодарны вам за ежевечерний массаж головы. Просто расчешите перед сном волосы щеткой 30 раз по росту волос и 30 раз против роста волос. Эта элементарная процедура улучшает кровообращение, помогает, расслабится, и улучшает состояние ваших волос.

Ногти являются одним из важнейших компонентов красоты, поэтому необходимо пристально следить за их состоянием. Во многом красота и приятный внешний вид ногтей зависит от вашего здоровья. Если ваши ногти ломаются и слоятся, вам необходимо начать следить за своим организмом – в нем явно что-то не так.

Чаще всего ногти слоятся из-за нарушенного баланса веществ. Но на них сильно сказываются и различные агрессивные факторы внешней среды – кислот- и щелочесодержащие моющие, чистящие и стиральные средства, если вы не работаете в перчатках, сразу же поражают ногтевую пластинку, а потом и кожу рук.
Но выход найти можно. Во-первых, обезопасьте себя сами – не применяйте ядовитые средства везде без особой необходимости. Во-вторых, обратитесь к специалисту. Он исследует ваш организм, и, возможно, объяснит, в чем причина. Он порекомендует вам качественные витамины (обязательно перед применением витаминов проконсультируйтесь у специалиста, потому что различных веществ в аптеках масса, и вы легко можете наткнуться на некачественные или просто неподходящие вам), ну а есть больше здоровой фруктово-овощной пищи вы и сами знаете. Укрепив витаминами схожие структуры ногтей и волос определенным количеством микроэлементов, вы забудете об этой неприятной слоистости.

Чрезвычайно полезны будут регулярные ванны с солью, которая оказывает положительное воздействие на структуру ногтя, в особенности на кутикулу.

Вылечив ногти, не забывайте, что на этом ваша задача беречь ногти не закончилась. Вокруг еще слишком много воздействий, но вы можете это ограничить. По возможности исключите, или ограничьте воздействие растворителей для лака на ногти. Они содержат сильнейший растворитель – ацетон. И уж если говорят, что ацетоном вредно дышать, то каково вашим ногтям! Аналогично можно сказать о щелочах и кислотах, содержащихся во всяких моющих средствах, столь широко рекламируемых.

Вот еще народное средство ухода за ногтями – добавьте на один стакан теплой воды пару капель йода, и принимайте эту ванночку для ногтей 15 минут. Этот курс необходимо проводить в течение двух недель, не дольше. Затем следует перерыв в неделю или использование других ванночек.

Не выбрасывайте сразу же после курса лечения восстанавливающие кремы для рук и ногтей. Они способны оказывать и профилактическое действие.

КАЛЕНДАРЬ:
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Copyright © 2017   domohozyaushka.ru

Яндекс.Метрика