Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ:

Вкусное и полезное белое мясо рыбы

Вкусное и полезное белое мясо рыбыБелое мясо рыбы издавна считалось не только самым нежным и вкусным, но еще и максимально полезным для человеческого организма. Одним из ярких представителей рыб с таким мясом является минтай. Из него принято готовить самые разнообразные блюда. Но, вкуснее всего минтай получается, будучи запечен в духовке. Если вы захотите приготовить минтай в томатном соусе рецепт его найти довольно легко. Он есть как в любой поваренной книге (современной или старой), так и на сайтах кулинарного характера.

Польза белого мяса минтая

– 23 грамма белка;
– 1 грамм жира;
– Менее чем 0,05 грамм насыщенных жиров;
– 95 мг холестерина;
– 115 мг натрия;
– 470 грамм жирных омега кислот.

Не только полезная, но и доступная рыба

Минтай, помимо того, что обладает превосходным нежным вкусом, еще и характеризуется доступностью в течение всего года. Купить эту рыбу можно в любой сезон, ну а цена за 1 ее кг вполне приемлема. Чаще всего минтай добывают на Аляске. В замороженном виде эта рыба доступна всем и каждому на базарах или в супермаркетах.

На рынке любая хозяйка сможет без труда найти мясо минтая без костей – филе. Готовить его можно для детей, не опасаясь, что ребенок подавится косточкой. Это белое мясо с нежнейшей консистенцией обязательно понравится любому маленькому привереде.

скачать dle 11.0фильмы бесплатно
  • | [0]
  • Просмотров: 110 |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
КАЛЕНДАРЬ:
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Copyright © 2017   domohozyaushka.ru

Яндекс.Метрика