Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ:

Низкокалорийные диеты и питание

В стремлении снизить свой вес мы прибегаем ко всем возможным способам, среди которых присутствуют низкокалорийные диеты. Популярность низкокалорийных диет состоит в том, что они помогают снизить вес достаточно быстро.

Проблема лишнего веса во многом имеет психологический подтекст. Очень важно настроить себя и свой организм на борьбу с ленью и принять твердое решение бороться за свою красивую фигуру, настроиться на новую жизнь.

С возрастом замедляется обмен веществ в организме, расход энергии происходит в экономном режиме, следовательно, и калорийность потребляемой пищи должна снижаться.

При помощи диетолога составьте таблицу с указанием калорийности продуктов. Обычно диета состоит из большого количества овощей и фруктов. В них содержится необходимое количество витаминов и минералов, требующихся вашему организму. По мнению специалистов, ограничение калорийности пищи является основой здорового питания. Это помогает избежать возникновению многих заболеваний и продлевает жизнь.

Диеты звезд, лечебные, очищающие диеты и много других советов для похудения вы можете найти на http://slimdown.ru/diety/nizkokalorijnye-diety/. Выбрав, представленную здесь низкокалорийную диету на неделю, вы не нанесете вреда своему организму, т.к. ограничение в калориях продлится небольшой отрезок времени.

скачать dle 11.0фильмы бесплатно
  • | [0]
  • Просмотров: 5 |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
КАЛЕНДАРЬ:
«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Copyright © 2017   domohozyaushka.ru

Яндекс.Метрика