Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ:

Мясо – вред или польза?

Сейчас очень много говорят о пользе тех или иных продуктов, об их влиянии на организм человека и появление различных болезней пищеварительных органов. Современные концепции по поводу особых предпочтений в еде связаны, скорее всего, с модными веяниями. Прежде всего, пытаются найти оптимальную систему питания, которая подходит многим и избавляет от заболеваний.


Растущая популярность вегетарианства полностью отметает различные полезные свойства многих продуктов, в частности, мяса. А между тем, количество полезных веществ в мясе достаточно велико и, отказываясь от употребления этого продукта полностью, мы лишаем свой организм весомого набора полезных веществ. Являясь незаменимым источником белков, жиров и углеводов, а также многих витаминов, минералов, мясо способствует снижению холестерина, улучшает выделение желудочного сока, необходимого для процесса пищеварения, и в значительной степени способствует снижению риска появлениям сердечно сосудистых заболеваний.


Злоупотребление мясом способствует развитию тромбофлебита и появлению жировых бляшек, перегружается желудочно-кишечный тракт из-за длительности усвоения этого продукта. Кроме того, намного полезнее употреблять в пищу отварное мясо, так как в жареном накапливается большое количество канцерогенных веществ. Зная о склонности наших людей к употреблению мяса, многие фермерские хозяйства разводит скот, и продажа мяса оптом осуществляется на рынки и в магазины.


Говядина лучше усваивается в отварном виде, содержит витамин В, цинк и железо. Свинина, вопреки бытующему мнению, не такая жирная, хотя чрезмерное увлечение этим продуктом наносит вред сердцу и сосудам. А вот жареное мясо курицы может вызвать проблемы весом, поэтому употреблять куриное мясо также желательно в отварном виде.


скачать dle 11.0фильмы бесплатно
  • | [0]
  • Просмотров: 13 068 |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
КАЛЕНДАРЬ:
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Copyright © 2017   domohozyaushka.ru

Яндекс.Метрика