Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ:

Если у вас сахарный диабет. Советы по питанию

Более ста миллионов человек в мире живут с этим диагнозом. Врачи – эндокринологи считают, что сахарный диабет – это образ жизни, при котором основным условием для хорошего самочувствия является правильное питание.

Если у вас сахарный диабет. Советы по питанию

Если невозможно устоять перед пирожным или тортом, то перед ним съешьте много овощного салата. Клетчатка, которой много в овощах, поможет углеводам всасываться медленнее, и не вызвать скачок уровня сахара.

Старайтесь не употреблять соки, замените их кисло-сладкими фруктами или ягодами. Откажитесь от бананов и винограда.

Когда сахар в крови снижается до показателя 3,3 ммоль/л, наступает гипогликемия, верная спутница сахарного диабета. Она может проявляться по-разному. Но всем больным свойственна некоторая заторможенность, тахикардия, чувство голода, агрессивность и др. Считая, что с помощью еды можно быстрее убрать неприятные симптомы, больные начинают много есть. Наступает гипергликемия, то есть резко повышается уровень сахара.

В настоящее время выпускается достаточно большое количество продуктов для диабетиков. Используя их в своем рационе, контролируя уровень сахара, можно наслаждаться всеми благами настоящей жизни.

  • | [0]
  • Просмотров: 49 |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
КАЛЕНДАРЬ:
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Copyright © 2017   domohozyaushka.ru

Яндекс.Метрика